Hypnose is geschikt voor iedereen. Omdat de hypnotische trance een natuurlijke staat is, die elke persoon kent (zie pagina over wat is hypnose?), is het voor iedereen mogelijk om het te ervaren.

De hypnose trance brengt iedereen in een diepe, comfortabele rust. De ontspanning die ervaren wordt is zelden bereikt vanuit onze bewuste zelf.

Deze ontspanning helpt ook om (chronische) pijn te verminderen, of een burn-out te voorkomen. Zie ook de pagina over hypnose sessies en welke bij welke klachten hypnose kan helpen.

Mensen met zware medische klachten kunnen er ook veel baat bij hebben. In dat geval, moet eerst het advies van de arts gevraagd worden.